11月30日下午,日照市中加国际健康管理中心高级顾问、23届环球夫人中国亚军王兰凤老师再次受邀来到我院,为瑜伽协会会员带来一堂爱与美、力与健的瑜伽训练课。
此次交流,结合瑜伽协会会员伏案工作时间长的特点,王兰凤有针对性地带领大家练习了几个缓解颈肩腰疼痛的体式,与此同时还特意带来了当下流行的瘦身塑形时尚动作练习,这些动作不受场地限制,简单易学,效果良好,会员们可以在日常就地练习。王兰凤每一次的到来,不仅让大家感受到健康的魅力,而且传递出爱与美的自信,使大家深受感染。会员们表示将以此次交流为契机,加强习练,以更加健康饱满的精神状态投入到工作和生活中去。(质量监控与绩效考核办公室 张秋灵)
